Что такое “ломка”? Без пояснения это слово понимают наркозависимые люди, для алкогольной зависимости ближе термин “бодун”, а для людей, не испытывающих зависимости вообще, это состояние нуждается в более детальном описании. Хотя, есть ли такие люди?
Представьте, что Ваша мечта, для достижения которой оставался один шаг с этим шагом отдаляется на два шага. И с каждым Вашим усилием вместо приближения к результату приходит осознание бессмысленности работы, которую Вы проделали.
Алегорию – пожалуйста. Гонка по шпалам на велосипеде за уходящим поездом.
Первым возникает вопрос “А нужно ли мне это?”, но человек – существо руководствующееся не только рациональными измышлениями, но и чувствами, поэтому, скорее всего ответ будет утвердительным. Да, нужно.
Зачем? Чтобы доказать самому себе, что я не настолько безнадежен, как мне говорят люди, вовсе не безволен и в состоянии сделать над собой усилие для достижения намеченной цели. А может и зачем-то еще…
Помимо физического дискомфорта, если боль можно назвать так мягко, существует и мощный воспитательный момент, которым пользуются родители, отучая своих детей требовать, канючить, выпрашивать, шантажировать, командовать в семье. Если только родители считают это неправильным… И дети переживают “ломку” лишаясь зависимости от своих привычек.
Значит, человек может испытать ломку, просто отказавшись от одной из своих привычек. Причем, чем “старше” привычка, тем сильнее ломает, когда от нее избавляешься.
Отказаться от наркотиков, значит пройти через ломку, когда тело, привыкшее к дозе требует новой дозы; отказаться от привычки, не важно – дурной или нет, значит пройти через ломку сознания и научиться обходиться без нее.
Это – сложно, долго, больно, иногда дорого, но, если Вы решили избавиться от чего-то серьёзно мешающего, если Вы утвердительно ответили на вопрос выше и считаете себя в состоянии это сделать – делайте.
Без слёз сожаления, без поблажек и упрощений, без надежды на то, что, когда всё закончится, Вас наградят. Ваша награда – Вы сами, но без того, что Вам мешало.
Ломка заканчивается. Только для тех, кто идет до конца – победой над собой, а для тех, кто сдаётся – новой дозой.
Будьте сильнее.
