Ломка

Что такое “ломка”? Без пояснения это слово понимают наркозависимые люди, для алкогольной зависимости ближе термин “бодун”, а для людей, не испытывающих зависимости вообще, это состояние нуждается в более детальном описании. Хотя, есть ли такие люди?

Представьте, что Ваша мечта, для достижения которой оставался один шаг с этим шагом отдаляется на два шага. И с каждым Вашим усилием вместо приближения к результату приходит осознание бессмысленности работы, которую Вы проделали.

Алегорию – пожалуйста. Гонка по шпалам на велосипеде за уходящим поездом.

Первым возникает вопрос “А нужно ли мне это?”, но человек – существо руководствующееся не только рациональными измышлениями, но и чувствами, поэтому, скорее всего ответ будет утвердительным. Да, нужно.

Зачем? Чтобы доказать самому себе, что я не настолько безнадежен, как мне говорят люди, вовсе не безволен и в состоянии сделать над собой усилие для достижения намеченной цели. А может и зачем-то еще…

Помимо физического дискомфорта, если боль можно назвать так мягко, существует и мощный воспитательный момент, которым пользуются родители, отучая своих детей требовать, канючить, выпрашивать, шантажировать, командовать в семье. Если только родители считают это неправильным… И дети переживают “ломку” лишаясь зависимости от своих привычек.

Значит, человек может испытать ломку, просто отказавшись от одной из своих привычек. Причем, чем “старше” привычка, тем сильнее ломает, когда от нее избавляешься.

Отказаться от наркотиков, значит пройти через ломку, когда тело, привыкшее к дозе требует новой дозы; отказаться от привычки, не важно – дурной или нет, значит пройти через ломку сознания и научиться обходиться без нее.

Это – сложно, долго, больно, иногда дорого, но, если Вы решили избавиться от чего-то серьёзно мешающего, если Вы утвердительно ответили на вопрос выше и считаете себя в состоянии это сделать – делайте.

Без слёз сожаления, без поблажек и упрощений, без надежды на то, что, когда всё закончится, Вас наградят. Ваша награда – Вы сами, но без того, что Вам мешало.

Ломка заканчивается. Только для тех, кто идет до конца – победой над собой, а для тех, кто сдаётся – новой дозой.

Будьте сильнее.

7 комментариев

  1. avatar

    MikhailoFF Alexander

    Достаточно глубинно копнул, и понятие ломка раскатал детально. Вот только не совсем понятно к чему было алегорическое упоминание и предшествующее ему высказывание. Хотелось бы разъяснений от автора.

    • avatar

      levati

      Что ж… Попробую описать детальнее.

      Представьте, что Ваша мечта, для достижения которой оставался один шаг с этим шагом отдаляется на два шага.

      Может и странно, но именно в такой ситуации тщетность усилий чаще всего оборачивается желанием пожалеть себя, несчастного. Первое ощущение, и оно же верное.

      “Мне плохо, а никому нет дела…”

      В сущности – ломка происходит в собственном сознании, и поэтому в определении я сделал упор на отвлеченный пример. Есть, ведь, и те, кому неведома ломка – как им рассказать?

      Ну, а про велосипед на шпалах – замордуешься быстрее, чем догонишь. Опять же, себя пожалеешь… сдашься – и вернешься к тому, откуда приехал.

      В этом случае меня держит на плаву хороший совет: “Плохо тебе? Оглянись, найди того, кому хуже и помоги ему.”

  2. avatar

    MikhailoFF Alexander

    Ну это всё понятно. Просто как-то не совсем увязывается в этом рассказе понятие ломки и жалости к самому себе. Это повествование, мне кажется, надо было бы разделить на две части. Одна из которых рассказывала бы собственно о самой ломке как о явлении. А вторая – уже о возможностях преодолеть какие-то негативные моменты вышеописаного, ну и уж здесь то и надо было бы описать то, как трудно бороться с тем, к чему так привык, как проще сдаться и пожалев себя опустить руки и поддаться силе привычки и т.д. Мне кажется так бы было более логично, а то как-то ломка и тут же жалость sad Когда “ломает”, то наверное уже речь ни о какой жалости к себе не идёт, есть только одни животные инстинкты, требующие удовлетворения потребности в чём-либо.

    • avatar

      levati

      Да, что ж тут непонятного?
      Ты прав, Саня, животные инстинкты, в данном случае, и есть та сторона, которая ломает.
      Но преодоление инстинктов без прекращения “себяжаления” невозможно.
      Как говорится, “можно привести коня к водопою, но пить заставить – нельзя”. Так и тут: жалость к себе и близким – худшее, что может быть, если кого-то из вас “ломает”. Создать условия для преодоления “ломки” можно, а “ломает” каждого по-своему. И взять его боль на себя не получится, как ни пытайся…

      PS: Спасибо за комментарии, тема без них, действительно смотрится бледнее.

  3. avatar

    MikhailoFF Alexander

    Ещё один момент, характерный для данной тематики. Наверное стоит чётко разграничить понятия, для людей не сильно разбирающихся о чём идёт речь, на физическую ломку как последствие пристрастия к какому-либо “наркотику”, и на ломку психологическую, тоесть ломку сознания, образа мышления, манеры поведения ну и т.д. Всё-таки, ИМХО, это разные вещи, которые вобщем-то сливать в один флакон не следует. Хотя они в некотором смысле могут переплетаться, как следcтвие, вытекающее одно из другого.

    • avatar

      levati

      Разница, как по мне, не столь существенна. Механизмы воздействия – разные, но суть одна и та же… преодоление того, что мешает выйти за грань привычки. Собственно, привычка и противодействует.

      • avatar

        MikhailoFF Alexander

        Ну по поводу разницы не согласен smile А вот по поводу механизмов – это факт! Дальше наверное углубляться в философию не стоит smile, а то не интересно станет smile